一、说教材

《前滚翻》选自人教版《体育与健康》课程水平二第六章第一节的内容，我将本次课分为3个课时，本节课为第1课时。主要学习内容包括蹲撑、团身向前滚翻、蹲撑站立这三个部分，它是体操运动技能教学中技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法，更是小学教材中必不可少的组成部分，是小学生十分喜爱的体育运动项目之一。通过本节课的学习，有助于发展学生身体的柔韧性和协调性，为学生以后学习其他体操技能打下坚实的基础。

结合新课标的要求和对教材的分析，我确定了如下三维教学目标：

1.通过本节课的学习，学生能够基本说出前滚翻的动作要领，初步掌握前滚翻的动作技术。能够说出一蹲、二撑、三低头团身滚动像圆球的动作口诀，并在练习中灵活运用。

2.通过练习，学生逐步养成体育锻炼意识与习惯，树立安全意识以及对环境的适应。

3.培养学生积极进取、勇敢顽强、不怕困难、坚持到底的体育精神。树立自尊自信意识以及正确的胜负观等。

根据《新课标》的要求，我确定本节课的教学重点是两脚蹬伸，滚动圆滑;教学难点是两腿蹬伸，团身动作时机掌握，动作协调连贯。

二、说学情

对于水平二的学生来说，他们在水平一阶段就已经接触过基本技巧动作并且已经具备了一定的运动基础，但是他们对于前滚翻动作比较陌生，并且动作相对来说复杂，学习起来比较困难。这一年级的学生思维活跃、表现欲望强，但注意力难以集中，自控能力较弱。以上这些都是我在教学中所要考虑的重要因素。

三、说教法

为了达到既定教学目标，突出重点，突破难点，本节课主要采用了讲解示范法，并结合比赛和游戏法来辅助教学。讲解示范法可以给学生建立正确的动作表象，能够快速地掌握这项运动技术。游戏法和比赛法一方面可以激发他们学习体育的兴趣，另外一方面也可以提高他们的身体素质。

四、说学法

本节课学生主要采用了小组练习法，小组合作和讨论的方法来进行学习。并且在合作中完成保护与帮助，培养团队意识，在讨论中提高创新意识。

五、说教学过程

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将教学过程分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，其中基本部分为本课的重点。

(一)开始部分

包括集合整队、师生问好、宣布本节课内容、检查服装、安排见习生等。宣布本节课内容能够给学生提供一个明确的学习目标;通过检查服装，能够培养学生养成安全锻炼的意识。

(二)准备部分

我将采用游戏和徒手操的方式来进行热身，让学生更好地融入课堂。

游戏我将采用：松鼠与大树;游戏队形为：学生以教师为圆心围绕成一个圆，三人一组，两人扮演大树，一人扮演松鼠，扮演大树的人两手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大树底下;游戏规则：教师喊“松鼠”时，大树不动，松鼠重新寻找大树，教师喊“大树”时，松鼠不动，大树重新寻找松鼠;教师喊“地震”时，全部重新组合。游戏惩罚为：对于没有找到目标的学生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。接下来是徒手操，通过这样的热身，一方面可以激发他们学习体育的兴趣，另外一方面也可以防止运动损伤的发生。

(三)基本部分

首先我将向学生展示各种图形的图片，并向学生提出2个问题，问题1：你们知道这些图形的物体从斜坡上滚下来哪个最快吗?问题2：想不想知道这是为什么呢?通过图片和问题导入的形式，来吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，达到课未始，兴已浓的教学效果。

其次，我将首先进行完整示范，其次是分解讲解，并梳理出一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球的口诀。通过这样的方式，使学生建立正确的动作表象，加深学生对前滚翻动作的理解。

接下来是学生练习巩固阶段，我将分成以下3个练习。

练习1：前后滚动练习，体会滚动圆滑，团身紧凑，这也是为了突破后面完整练习的难点。

练习2：斜坡滚动练习，体会滚动圆滑。

练习3：学习保护与帮助，前翻动作练习，这一环节我会给学生示范两人一组的保护动作，并且强调注意事项，培养学生相互合作的能力和意识。

在学生每个练习的过程中，我将巡回指导，及时的纠正错误动作，并始终注意全体学生的安全。

当学生完成以上完整动作的时候，我会组织学生进行一个“滚翻接力”比赛来巩固本节课内容，我将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组，每个同学做两个前滚翻的动作与同伴击掌传递，最先完成的一组获胜。通过比赛练习的方式，进一步巩固今天的所学内容。

(四)结束部分

1.我将组织学生进行相互放松，一方面能够使学生的身心疲劳得以恢复，另一方面也能够加深同学之间的友谊，消除陌生感。

2.通过学生的自我评价，可以使学生总结学习收获，教师的课堂总结能够检验教学设计的合理性和可操作性，在总结的过程中尽量多用鼓励性的话语。

3.通过收拾器材，培养学生热爱劳动、爱惜公共财物的良好习惯。

六、说教学效果

最后是本课最后一个环节—预计教学效果，平均心率在140-160次/分，群体密度70%左右，个体密度50%，练习强度中等。